Sanfte Fitness | |
Mo 11:00 - 12:00 Spiegelsaal (TV-Halle) | |
Sparte: Fitness und Gesundheit | |
| Kosten: | |
| Body and Mind - Feel well - das sind die aktuellen Schlagworte! Ein Training, das die Körperwahrnehmung sowie die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers verbessert und damit zu einer gesünderen Haltung, schöneren Figur und mehr Wohlbefinden führt. Bewegungsformen aus der Funktionsgymnastik, Qi Gong, Yoga, Body Art, Dance und Pilates werden kombiniert. | |
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| Sabine Diehl |